セルフケア

日経平均や米国株が暴落だ～好調だ～と世の中で騒がれている時、皆さんは平常心を保つことができているでしょうか？2025年までは、株高が続いていたため、資産が増えた方も多いかと思います。好調な時はまだ良いですが、暴落の時はどうでしょう？完全に平...

朝起きてからの歩き出し一歩目の痛み。。。非常に辛いですよね。もじゃパパは3５歳の時、足底筋膜炎（足底腱膜炎）と診断され、約1年近く、まともに歩けない生活を経験しました。整形外科に通っても、湿布を貼っても改善せず、「このまま治らないのでは…」...